1234   Egy oldalon
ma csak pár hasizomgyakorlatot csináltam... 137
Asthanga Yoga with Mark Darby and Nicole Bordeleau- másfél óra (a héten már többször tornáztam rá, a férfi végzi a nehezített verziót, ahhoz még nem vagyok elég hajlékony, de azzal próbálkozom) Réka: Napi 20 perc önmagadért hasizom része 136
Alyssa Milano - teen steam; 8 minute workout !
klassz volt! :) 135
Jackie Warner - Crunch-Free Xtreme Abs 134
Most megyek le a kondiba. Sztem pilates lesz a mai edzésprogram! :-))) Szép estét mindenkinek! 133
Insanity: Max Interval Sports Training - jó nehéz, de szeretem. 132
Rubint Réka popsiformáló edzését választottam. (kb. 30 perces) 131
Bob Harper: Yoga for the Warrior 130
Tom Holland: The Ab Workout - jó kis hasizomgyakorlatok. 129
Tom Holland Supreme 90 videóira tornázok mostanában - nagyon jók. 128
  1234