Gondolta volna, hogy az újévi fogadalmak a XX. században váltak széles körben elfogadottá? Történetük szinte egyidős a modern életvitel kialakulásával, korábban ugyanis az emberek nem is gondoltak arra, hogy ők maguk változtassanak az életükön, többnyire követték a megszokott hagyományokat. Mi azonban ma már szinte kivétel nélkül fogadkozunk, tegyünk így most is: 2011-től figyeljünk oda a szívbarát életmódra és tegyünk apró lépéseket szívünk egészségének megőrzéséért!

Szilveszteri szokások, hagyományok

A régi szokások és hagyományok legszélesebb skálája szilveszter ünnepéhez kötődik, amelyeknek rövid története Szent Szilveszter pápával kezdődik (IV. század), akinek a neve vigíliát, ünnepet jelent. A szilveszteri szokások közös célja a következő esztendőre egészséget, bőséget, szerencsét, boldogságot varázsolni. Különösen fontos szerepet kapnak az e naphoz kötődő zajkeltő szokások, melyek célja az ártó, rontó erők távol tartása a háztól. Ez a hagyomány ma is élő, gondoljunk csak a rengeteg trombitára, tűzijátékra és petárdára. Különleges, ma is élő babona, hogy amit az Óév utolsó napján teszünk, az kíséri végig majd a teljes új évünket. Éppen ezért fontos, hogy az év utolsó napján csupa jó dologgal vegyük körül magunkat; mosni, takarítani tilos, mert ez nem hoz szerencsét. A különféle ételekkel kapcsolatos hiedelmek közül talán azt érdemes kiemelni, hogy szilveszterkor nem szabad csirkét vagy tyúkot fogyasztani, mert elkaparják a szerencsénket, ellenben ajánlatos a malachús fogyasztása, mert az kitúrja a szerencsét. Ha pedig valaki lencsét vagy babot fogyaszt az Újév első napján, akkor sok pénzre számíthat az év folyamán.

Újévi fogadalmak

Az újévi fogadalmak története azonban jóval fiatalabb a népi szokásoknál és hagyományoknál, szinte egyidős a modern korral. Korábban a nemesek, parasztok és városlakók kialakult szokásrendszer alapján élték életüket és nem nagyon voltak képesek arra, hogy biztonságos életvitelüket felcseréljék bármi másra. Általában a veleszületett jogok és kötelességek határozták meg az emberek életét, és ezen nem is nagyon tudtak változtatni. Ugyanakkor a modern világ kialakulásával egyre több lehetőség nyílt meg az emberek előtt: így például mindenki szebb külsőt, egészségesebb életet, más életkörülményeket szeretne, amelyekhez az út is nyitott. Az Újévi szokásokhoz ezért a XX. században, a modern kor jegyében csatlakoztak a fogadalmak is, amelyek általában mindig valamiféle újrakezdésről szólnak: egészségesebb életet kezdünk, elkezdünk sportolni, diétába fogunk vagy leszokunk a dohányzásról. Azonban azt nem szabad elfelejteni, hogy a túl nagy változást a mai kor embere sem tolerálja, így nem érdemes teljesíthetetlen ígértekhez kötni magunkat. Érdemes apróbb lépésekben haladni, amelyek megvalósíthatóak és nem borítják fel teljesen kialakult életvitelünket, így sokkal valószínűbb az, hogy az adott fogadalmat meg is tartjuk. Erre a gondolatra épül a Szívbarát lépések program is, ami nem kíván azonnali drasztikus változtatásokat, hanem egyszerű, egymásra épülő változtatásokkal, apró lépésekkel változtatja meg életmódunkat. Tartsuk be az egyszerű lépéseket, így biztosak lehetünk benne, hogy 2012-ben is teszünk valamit a szívünk egészségéért!